Tobakk – årsak til dødsfall hos én av ti voksne

Tidlig oppdagelse av lungekreft øker muligheten til å bli frisk til 92 % ifølge dr. Dick Pasker ved Quirónsalud-sykehuset i Torrevieja.

Røyking er den viktigste enkeltårsaken til kreft i verden, og lungekreft er den kreftformen som er blant de mest dødelige. Men om man oppdager lungekreft på et tidlig stadium, har man store sjanser for å overleve.

Ifølge dr. Pasker er sammenhengen mellom tobakk og kreft direkte.

2

-Om tobakk hadde forsvunnet hadde visse typer kreft, som for eksempel lungekreft, blitt sjeldne. Ifølge Verdens helseorganisasjon, knyttes også tobakk direkte til andre dødelige sykdommer som strupekreft, den niende hyppigste dødsårsaken på verdensbasis. Men risikoen for kreft gjelder alle organer som kommer i kontakt med tobakk, særlig munnen, som ofte glemmes.

Derfor anbefaler dr. Pasker regelmessige helsesjekker både for røykere og eks-røykere.

-I tilfelle med for eksempel lungekreft, oppdages sykdommen i tide og pasienten får øyeblikkelig behandling, øker muligheten til å bli frisk til 92 %. Uten en tidlig diagnose dør flertallet av pasienter som rammes av lungekreft. Hensikten med helsesjekkene er å oppdage plager knyttet til røyking på et tidlig stadium for å løse problemet før pasienten når stadiet der man ikke lengre kommer noen vei med behandling.

Men tobakk er faktisk assosiert med mer enn 25 sykdommer, deriblant luftveissykdommer og kardiovaskulære sykdommer. Blant disse sykdommene trekker dr. Pasker fram KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom) som en sykdom fundamentalt knyttet til bruk av tobakk.

3

-Denne sykdommen kjennetegnes ved at luftveiene blir trangere og gir symptomer som tungpustethet ved gange eller økt fysisk aktivitet, hoste og oppspytt. Symptomene øker med årene. Det er viktig å oppdage sykdommen i tide fordi det dreier seg om en progressiv og irreversibel tilstand.

Lungespesialisten legger til:

– KOLS lar seg ikke kurere, men det fins behandlinger som kan holde symptomene i sjakk og bedre livskvaliteten til pasientene. Prognosene viser at problemet er økende. Derfor er dette svært viktig.

Tobakk har derimot mange andre negative virkninger. Bruk av tobakk har negativ virkning på fertiliteten hos både menn og kvinner, og dermed muligheten til å bli gravid.

30

-Kvinnelige røykere har større risiko under svangerskap, og barnet rammes også av de negative konsekvensene i svangerskapet og etter fødselen. Barn er de mest sårbare ofrene for passiv røyking, og tobakk er en risikofaktor for luftveissykdommer hos barn og som kan forebygges.

Det mange ofte glemmer er at nikotin også er et rusmiddel som er like avhengighetsskapende som heroin, og er den aller største grunnen til at det er så vanskelig å kvitte seg med røyken.

Hospital Quirón Torrevieja
Calle Partida de la Loma, s/n, 03184 Torrevieja (España)
+34 966 921 313
Fax.: +34 96 692 27 06
http://www.quironsalud.es
http://www.quironsalud.es/torrevieja

 

Reklamer

DIN FOTTERAPEUT

Er du misunnelig på andres sommerføtter? Føler du at dine føtter trenger litt hjelp? Fortvil ikke, Din Fotterapeut hjelper deg!

Når Din Reportasje ankommer klinikken til Jeanett-Maria Larsen på Alfaz del Sol, er hun ferdig med nok en kunde som lett på tå svinser ut gjennom døren.

2

-Sommeren nærmer seg, så nå begynner jeg å få en del bestillinger fra kunder som ønsker seg ‘nye sommerføtter’. Det er litt morsomt at så mange menn også kommer innom, før i tiden var det mest kvinner som benyttet seg av dette tilbudet. Det skal ikke så mye til for å få føttene til å se ordentlig fine ut. Én behandling er faktisk nok. Den koster 40 euro, og inkluderer fotbad, fjerning av hard hud, og torner, om man har det, klipping, filing og rensing av neglene, fotmassasje og neglelakk for kvinnelige kunder, som ønsker det. Dette er en standardbehandling, men har man spesielle behov eller problemer tilbyr jeg selvfølgelig også behandling for det.

Fotterapeuten understreker at folk ikke må skamme seg over at de ikke har perfekte føtter, og at hun har sett det meste.

1.

-Som fotterapeut lærer vi å behandle alle slags føtter. Etter 20 år i faget har jeg sett mye forskjellig. Jeg har for eksempel hjulpet flere som lider av diabetes. Dette er en sykdom som kan få store konsekvenser for føttene. Fordi høyt blodsukker over lengre tid skader blodkar og nerver, kan blodsirkulasjonen og følsomheten i føttene bli dårligere. Det kan føre til at man får sår og skader. Riktig fotbehandling kan forebygge mye, og regelmessig sjekk av føttene er viktig.

Fotterapeuten insisterer på at alle trenger gode føtter.

3

-Tenk på hvor mye føttene belastes. I gjennomsnitt går de 9000 skritt daglig! Da er det ikke rart at det oppstår problemer på føttene. Det vanligste er hard hud, tørr hud, sprekker, torner og mange forskjellige negleproblemer. Dette er problemer som kan gjøre dagen smertefull. Forebygging er ofte enkel, og riktige sko er veldig viktig.

Tips! Det viktigste du kan gjøre for at føttene skal se freshe ut i sommer er å smøre dem med fotkrem, helst hver dag. Her kan jeg komme med gode råd om hvilke kremer som er best.

DSC00285

MASTER GESTION

«Et av våre stjerneprodukter er “Master Pack”, som inkluderer alt skandinaver trenger med hensyn til sine administrative, legale og skattemessige forpliktelser i Spania.»

Siden 2007 har Master Gestion hjulpet skandinaver gjennom det spanske administrative systemet. Nå åpner selskapet også et eiendomsfirma. Derfor er advokaten Jaime Soriano  i et særledes godt humør når han kommer inn døren til Master Gestion, hvor Din Reportasje venter på ham. I dag har han og forretningspartneren Domingo Mayor fått nøklene til lokalet hvor deres nye eiendomsmeglingsfirma vil holde til.

-Dette er noe vi har planlagt og jobbet med i lang tid, og det føles veldig godt å snart være i mål, meddeler Jaime. Domingo har nå startet renoveringen av lokalet, som befinner seg i Alfaz del Pi, og vi håper å kunne åpne på slutten av våren. Vi satser på et internasjonalt klientell, mer kan jeg ikke si for øyeblikket.

1

Han setter seg bak pulten sin, og beklager at den skandinaviske representanten deres, Susanne Vendsalu, ikke er tilstede, da hun er nyoperert i kneet og er sykmeldt.

-Hun er tilbake om ikke så altfor lenge. Hun er en viktig brikke her på kontoret da hun er den første våre skandinaviske kunder møter når de tar kontakt med oss.

Han åpner en skuffe og tar frem noen papirer, som han legger foran oss på pulten.

-Det var vel dette vi skulle snakke om i dag, om vår «Master Pack», smiler han. Den er stadig mer populær blant skandinaver, som liker å få gjort alt på én og samme gang. Det er ikke så rent lite som skal til av papirer og ordninger når man skal kjøpe eller selge hus i Spania. «Master Pack» inkluderer absolutt alt man trenger å gjøre i forbindelse med dette.

Det betyr blant annet innledende skatterådgivning og juridisk informasjon i forbindelse med kjøp av boligen, bistand til å søke om og skaffe NIE (spansk personnummer), og hjelp til registrering av NIE hos det spanske skattekontoret. Alle dokumenter som har med kjøpsprosessen blir undersøkt. Bygningens juridiske status blir revidert, det samme gjelder oppdaterte registreoppføringer i eiendomsregisteret og tilstanden til terrenget bygningen står på. Man får bistand når man skal skrive under papirer hos notariuspublicus, råd om betaling av nødvendige skatter og hjelp til innskrivning av skjøtet i eiendomsregistret.

7.

-Vi passer selvfølgelig på at det ikke er noen gjenværende regninger knyttet til eiendommen. Slikt er viktig for å unngå ubehagelige overraskelser. Og om kunden ønsker det, hjelper vi også til med lånefinansiering, åpning av en spansk bankkonto og beregning av skatter.

Når kunden har kjøpt boligen, er det også mye som skal gjøres, og her får man også bistand.

-Det er jo en del andre ting som skal på plass, og som man som regel ikke trenger hjelp til i sitt eget land. Men når man befinner seg i et fremmed land og ikke kan språket, kan noe så enkelt som det å installere strøm, vann og gass bli et mareritt, så dette tar vi oss av. Det samme gjelder registrering ved kommunens ulike instanser, slik at man får betalt ting som søppelavgift og kommunal eiendomsskatt. Vi bistår også med forsikringer hos pålitelige spanske forsikringsselskap.

«Master Pack» inkluderer i tillegg også innledende råd angående testamente og arv, kansellering av boliglån, opphør av kontrakter etc.

2

-Vi kan administrere hele eiendomsvirksomheten gjennom en autorisert fullmakt, sier Jaime. Kunden trenger ikke engang å være i Spania, så lenge vi har denne fullmakten.

Arkitekten Domingo kommer inn på kontoret og hilser på oss. Det er han som leder avdelingen Master Home, som tilbyr kundene utarbeidelse av prosjekter og konstruksjon av drømmeboligen.

-Jeg hadde lenge sett frem til å starte med renoveringen i det nye lokalet, smiler han. Det blir mye jobbing fremover, men jobben min er en av mine lidenskaper, så jeg klager ikke. Vi går en spennende tid i møte!

TARJETA VISITA SUSI

Et rikt spansk-norsk liv

Erna Johanne Marøen var blant de første nordmennene som bosatte seg nord på Costa Blanca. Hun har en stor vennekrets, og lever et veldig aktivt liv på tross av sine 90 år.

I 1987 ble min mann pensjonert, og jeg førtidspensjonert. Vi hadde feriert i Spania i mange år, og bestemte oss for å flytte hit. Den gang var det nesten eksotisk å immigrere til Spania.

Vi bestemte oss for å kjøpe bolig i El Albir. Vi ventet i lang tid på det overførte oppgjør for vårt nyinnkjøpte hus. Pengene var allerede i Banco Alicante i byen Alicante. Dog var det totalt umulig å få overført beløpet til bankens filial i Altea. Personlig oppmøte med identifikasjoner i syv eksemplarer var nødvendig. Tenk dere mengden av sedler vi hadde på oss da vi vandret med pesetas i kontanter til Notarius Publicus i Alfaz del Pi!

Møtet med det spanske byråkratiet var et sjokk. Å betale en løpende regning uten original faktura var umulig. Lysregningen vår var i den tidligere eiers navn, så den fikk vi ikke. Men vi hadde en kopi, men det var ikke nok da jeg møtte opp på Lysverkets kontor i Altea. Escritura og kjøpekontrakt ble fremvist, men nei, de måtte ha originalen. Med pugget spansk lekse vandret jeg rundt i Altea på jakt etter Lysverkets originale faktura. Hvor fant man så den? Jo på et mørkt bakrom i en porselenbutikk i Altea. Der satt en enslig mann med hauger av gamle fakturaer.

ERNA MAI

Det var ingen norske eller engelske aviser å få tak i på den tiden. Var vi så heldige å få inn NRK sin Utenlandssending og BBC World på radioens kortbølge, feiret vi som om det var julaften. Det var status å ha egen telefon i hjemmet. Ventetid for å få installert telefon var vel året. Var man ikke hjemme da installasjon skulle foregå – og man fikk aldri beskjed om når – forsvant søknaden underst i bunken. Albir var også noe helt annet enn i dag. Det var ikke postkontor der på den tiden. Postkontoret var et lite krypinn like ved Rådhuset i Alfaz Del Pi. De dagene det regnet, uteble postbudet og alle arbeiderne. Veiene i Albir var som inntørkete elveleier. Det var kun hovedgaten som var asfaltert.

Man lærte fort å ha kontanter i huset, alt skulle betales enten på forskudd eller i det øyeblikket arbeidet var utført. En gang i året kom det spesialister fra Elche for beskjæring av Palmene våre i hagen. Det var alltid noen småting som skulle betales. Jeg sitter ennå med den følelsen at jeg hadde min pengepung konstant åpen.

Jeg er ydmyk og takknemlig fordi jeg får nye mitt otium her i Spania. Det er og har vært en karriere i seg selv å være pensjonist her. Etter beste evne har jeg prøvd å lære Spanias samtidshistorie. Borgerkrigen, Francos død og endringer i landet til demokrati. Jeg har også møtt mange flotte mennesker siden jeg kom. Jeg er blitt innlemmet i en spansk storfamilie, opprinnelig fra Albacete. Har også fått en reservedatter Adora, som har hjulpet meg i mange og tjue år. Alt har krevd pågangsmot og egen innsats.

ALTEA

I dag er livet veldig annerledes for nordmenn som flytter til Costa Blanca. De har alt de trenger av norske tilbud, som skoler, barnehager, klubber og aviser. Det er nok grunnen til at så få av dem lærer seg spansk. Hvorfor i alle dager skal de bry seg med å sette seg inn i kulturen og det spanske språket når alle snakker norsk?

I dag bor jeg i Altea. Jeg er den første til å takke for mitt gode liv her. Jeg elsker mitt Fedreland Norge og mitt Fødested Bergen, men nå er Spania mitt land og Altea mitt hjertes by. Her vil jeg bo til jeg trekker mitt siste åndedrag.

Bilder og redigering av tekst: Ann-Louise Gulstad

Livet på prærien

Leif Johansen og kona Anne-Lise kom til Costa Blanca for snart tretti år siden. De storkoser seg i huset på prærien, hvor de nyter det gode liv sammen med sine mange kjæledyr.

For vår del begynte eventyret på Costa Blanca i 1990. Vi hadde feriert i Hellas i mange år, men så begynte jeg å kjøre buss i fast opplegg mellom Oslo omland til Torrevieja med såkalt ekspress-tur. Det tok ikke lang tid før vi forelsket oss i Costa Blanca. Ganske så raskt skjønte vi at dette ville bli vårt nye sted å tilbringe fritid og ferie på. Vi leide oss en ferieleilighet ved Lomas Altos. Tanken var å bosette oss i Torrevieja by etterhvert, men etter noen år begynte tanken på hus og mer plass å melde seg. Derfor havnet vi i et koselig hus i Quesada rett ved DNS.

Etter hvert ble det klart for oss at Spania var det stedet vi ønsket å bo fast, men ting holdt oss fortsatt tilbake i Norge. Men etter et sykdomstilfelle fant vi ut at tiden var inne for å ta det store steget. Klimaet i Spania er mye bedre for oss. Vi har begge våre plager i kroppen. Den endelige bestemmelsen ble tatt etter vi fikk en del av en finca som ligger veldig landlig til, bare få meter fra Quesada.

TO FORAN BASSENG

Med stort hus og en tre mål tomt i Spania, hadde den store drømmen gått i oppfyllelse, og vi var klare for å flytte fra Norge permanent. Hus, hytter og inventar ble solgt, og vårt nye liv ble en realitet. Vi storkoste oss på prærien, hvor vi hadde basseng og stor have hvor kona kunne dulle og stelle i haven. Etter at vi hadde flyttet inn på prærien, begynte familien å øke jevnt og trutt. En hund ble til to, så til tre, alle små dyr. Men i vinter opplevde vi innbrudd på prærien for tredje gang og med store følger. Huset ble oppgradert med gitter for vinduer og dører med nytt alarmanlegg som trygger døgnet. Men vi adopterte også en Schæfer som sårt trengte et nytt hjem, og som vokter oss dag som natt. Dyrene våre stortrives på prærien, som ikke er så langt fra saltsjøene, hvor vi går lange turer. Men de liker også veldig godt å ligge i haven og lytte til undulatene våre som skvaldrer og kvitrer dagen lang. Folk tror nok at vi er litt rare som har så mange maskoter, men det å ha dyr rundt oss betyr mye for oss.

GRØNN BAKGRUNN HUNDER

Vi anbefaler folk i Norge å tilbringe tid her på Costa Blanca, spesielt vinterstid da både temperatur og miljøet er helt fortreffelig. Her har folk med liten pensjon eller inntekt muligheten til å leve et godt og verdig liv og kan leie seg et bra husvære i uker eller måneder. Levekostnadene er betydelig lavere her og butikkene bugner av delikate varer av alle slag, og må man ha norske varer er det jo muligheter for det også.

Mange sier at Norge er så bra når det gjelder helsetiltak og sykehus. Til det må jeg jo bare si at her opplever jeg det som mye bedre når man trenger hjelp. Spania har et fantastisk helsevesen som overhode ikke ligger etter, men heller foran Norge. Kun språket kan sette grenser men det går jo greit med hjelp av tolker eller venner som hjelper deg.

Når man har fått seg Spanske venner som vi har, opplever man en varme og tilhørighet som er helt vidunderlig. Nå etter 27-28 år i Spania på del- og heltid, kan vi trygt si at vi ikke kunne hatt det bedre i et høyst gjestfritt og gavmildt land. Og når man i tillegg møter så mange hyggelige norske venner også, kan ikke tilværelsen bli noe bedre.

Redigering av tekst: Ann-Louise Gulstad

Foto: Camilla Haugseth Hoem